오늘의 운동_하체, 어깨_20260806 근력운동 밀리터리프레스/20KG/30회 덱오브페인/2.5kg/완료 총 52세트 유산소 러닝/5.07km/35:53 후기 처음 5km 성공!!! 약간의 무릎 통증이 있지만 처음보다는 줄어들었다.
